Voici pourquoi les femmes ont une espérance de vie plus longue par rapport aux hommes

publicité

De nombreuses études scientifiques démontrent que les femmes ont tendance à vivre plus longtemps que les hommes. Mais comment expliquer un tel constat ? On vous en dit plus dans les prochaines lignes !

Espérance de vie : les particularités des femmes

Selon l’OMS les hommes vivraient moins longtemps que les femmes dans la quasi-totalité du globe. Une différence qui dure depuis plusieurs années et que l’on doit à de nombreux paramètres. D’une part, ces statistiques s’expliquent par les facteurs biologiques. En effet, le système de défense des femmes est connu pour être plus performant par rapport à celui des hommes. C’est pourquoi elles résistent mieux aux maladies. De plus, l’hormone féminine (œstrogène) contribue à renforcer la santé cardiovasculaire chez la gent féminine.

publicité

D’autre part, les habitudes de vie expliquent également cette longévité chez les femmes. En effet, ces dernières font très attention à leur santé et consultent un médecin dès qu’il y a un moindre pépin. Ce qui n’est pas des hommes qui préfèrent attendre que la maladie passe. A cela s’ajoute les comportements au quotidien (sédentarité, consommation abusive d’alcool, tabagisme, agressivité…) qui influencent également sur l’espérance de vie.

Comment améliorer l’espérance de vie chez les hommes ?

Pour faire basculer la balance chez les hommes, il faudra travailler sur plusieurs points. Il convient par exemple de manger sain et équilibré en priorisant les aliments riches en vitamines et en nutriments. A cela s’ajoute des activités sportives régulières afin de contrecarrer les effets de la sédentarité. Aussi, il est important de réaliser des contrôles périodiques chez le médecin pour prévenir les éventuelles maladies. Enfin, les experts recommandent de mettre fin au tabagisme et à la consommation de boissons alcoolisées pour vivre plus longtemps.

publicité
publicité

D’autres publications dans 

Rappel d’urgence inquiétant chez Tesla : plus de 4 000 véhicules concernés !

Plaques d’immatriculation : cette nouvelle règle va donner du fil à retordre aux voleurs !

93% des personnes qui ont relevé ce défi ont échoué : ferez-vous partie des 7% les plus intellos ?

Gmail : la lutte contre les spams et le phishing prend une nouvelle tournure !

Ruée assurée chez Action avec ce produit magique indispensable aux automobilistes !

Faire des achats en ligne sera beaucoup plus facile grâce à cette nouvelle technologie liée à la carte bancaire !