Lidl : zoom sur les produits sains et pas chers recommandés par les nutritionnistes 

Une nutritionniste célèbre sur les réseaux sociaux a récemment dévoilé la liste des meilleurs produits sains et pas chers vendus chez Lidl. On vous dit tout ! 

Attention aux produits achetés dans les grandes surfaces

En cette période de crise marquée par la forte inflation, il devient de plus en plus difficile de bien choisir son alimentation. Heureusement, Lidl propose des produits alimentaires qui sont sains et pourtant pas chers. Pour des raisons économiques, il convient d’acheter les ingrédients au supermarché et préparer soi-même ses repas fait-maison au lieu de se ruer vers les plats tout faits qui ne sont pas toujours bons pour la santé.

A ce propos, il est recommandé de se tourner vers des marchés de discount tout en sélectionnant avec soin les produits achetés. Ysaline Benakli, suivie par 400 000 followers sur TikTok et Instagram a récemment livré ses plus précieux conseils concernant les produits à privilégiér notamment chez Lidl.

Lidl : ces produits sains à privilégier selon les experts

L’influenceuse a donc donné la liste des produits les plus healthy et pas chers proposés par la célèbre filiale allemande. Pour ce faire, Ysaline se base sur des critères de taille permettant de profiter d’une alimentation saine et équilibrée. Bien évidemment, le prix est pris en compte dans cette étude. Les résultats placent ainsi les granolas au chocolat et framboise de la marque “One day More” au top du classement. Il en va de même pour le muesli bio aux fruits de la même marque. 

Selon les analyses réalisées par les experts, ces produits se démarquent par leur richesse en protéines et en fibres. A ce propos, Ysaline souligne : “La quantité de sucre est adaptée et ces produits ne renferment pas beaucoup d’ingrédients”. En ce qui concerne les produits secs, il est préférable d’opter pour les torsades bio des Moulins des Cérès. Enfin, le pain complet de seigle signé Maître Jean-Pierre est recommandé en raison de son abondance en acides gras insaturés, indispensables pour un bon métabolisme.

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